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今天9點起床，早餐吃了牛奶跟穀片，

鄰居在裝潢家裡，所以起來後一直有工地的聲音，就下樓喝了飲料。

11點多下樓的，咖啡店每天大約快下午一點時就會湧進很多上班女郎，她們大聲的交換聊天，聽她們說話內容滿有趣的，小小的店裡聲音分貝幾乎是爆了，我就退場了。

下午作了香蕉戚風，太溼。

晚上跟姐姐約，回新店吃晚飯，因為父親節，可以回家吃真好，媽媽煮飯很好吃，簡單青菜或魯肉或是素菜就很好。

媽媽說她也每天都有運動，希望他們健康，我也要認真控制一下飲食了。

晚安。